肝癌癌前病变健康教育处方

   健康的肝脏大约只需要 1 / 4 就可以让人体正常工作，而肝癌早期，肝脏功能常常是够用的，所以肝癌的早期症状非常不明显，但是肝癌也有自己的规律。

肝癌更偏爱这 5 类人:

   得过乙型病毒性肝炎或者丙型病毒性肝炎：我国约有 90% 的肝癌患者感染过乙肝病毒，而西方国家感染丙肝病毒的肝癌患者更多。

   有肝硬化的人：肝硬化的下一步往往就是肝癌, 而常见的肝硬化诱因包括病毒（尤其是乙肝、丙肝病毒）、酒精和寄生虫。

   家族中有肝癌患者：肝癌有家族聚集性，最常见的就是有乙肝的妈妈，生的宝宝也有乙肝，但是只要给孩子及时接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以很好地控制。

   40岁以上人群：肝癌的高发年龄在 40 岁以后，男性40岁以上，女性50岁以上，而男性发病率高于女性。

   酗酒之人：长期喝酒的人容易患酒精肝，然后很可能发展成肝硬化，进而发展成肝癌。

那这五类人群该怎么做呢

   前三类人建议在控制好基础疾病的情况下，每隔6个月查一次腹部 B 超和血清甲胎蛋白；后面两类人建议改善不良生活习惯，每年体检一次，发现异常则完善相关检查。

普通人又要怎样预防肝癌呢？

   不吃发霉变质的食物：霉变食物中可能含有致癌物黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素是一级致癌物质，常见于变质的花生、坚果类及自制花生油、芝麻油等食物中。

   改善生活作息及饮食习惯：不吸烟、不喝酒，均衡饮食，坚持锻炼，早睡早起。

   定期体检，进行合理的癌症筛查：早发现早处理是对付癌症最重要的办法，所以定期体检很重要。